夫妻生活平淡是常见现象，可从增加情感交流、尝试新环境、注重前戏、使用情趣用品、保持良好身心状态等方面改善。 1. 增加情感交流：夫妻间多分享内心感受，增进彼此理解与信任，为亲密关系打下基础。 2. 尝试新环境：如改变卧室布置，营造浪漫氛围，或偶尔选择外出旅行时共度二人时光。 3. 注重前戏：充分的前戏能提高双方的兴奋度，包括亲吻、抚摸等。 4. 使用情趣用品：但要注意选择正规产品，确保安全卫生。 5. 保持良好身心状态：规律作息，适度运动，减轻压力，保持身心健康。 夫妻生活的改善需要双方共同努力和探索，找到最适合彼此的方式，增进感情和满意度。

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