晚上睡觉小腿肚憋得难受无法入睡，可能由多种原因引起，如缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、不宁腿综合征、小腿肌肉劳损等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起小腿肚不适。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2.下肢静脉曲张：静脉回流不畅，血液淤积在下肢，导致小腿肚憋胀。治疗方法包括穿弹力袜、避免久站、抬高下肢，严重时可能需要手术治疗。 3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可引起小腿肚的放射性疼痛和憋胀。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等，必要时手术。 4.不宁腿综合征：具体病因不明，可能与遗传、铁缺乏等有关。治疗可补充铁剂、多巴胺能药物，如普拉克索、罗匹尼罗等。 5.小腿肌肉劳损：过度运动或劳累导致肌肉损伤。通过休息、热敷、按摩等方法缓解。 如果经常出现晚上睡觉小腿肚憋得难受无法入睡的情况，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和姿势。

小腿肚憋的难受这种情况可见于下肢静脉曲张、血液回流受阻、肌肉损伤等导致。可以多进行热敷和按摩治疗，如果症状持续，可以到外科就诊做一下检查。

病情分析：你好，考虑你的情况，一方面考虑缺钙，另一方面考虑受凉或者劳累导致下肢静脉回流缓慢，等，建议你做腿部按摩，适当补充钙剂多晒太阳，多喝些牛奶，骨头汤，避免长时间站立、行走等，祝身体健康。

你好，是不是下肢的血液循环不好，出现上述症状考虑缺钙或肾阴虚引起的，建议补充钙剂和鱼肝油一试的建议你应该去医院看看为好，医生的诊断还是可信的。自己别乱用药，不知道是什么病症，乱用药会给你带来麻烦的。

你好：腿酸软无力可能是缺钾,缺钾会引起肌肉酸软无力,建议你去医院内科做甲状腺和甲状旁腺激素及功能检查，找出病原再对症治疗，不可盲目用药。