脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，其发病与遗传、雄激素水平、皮脂分泌、毛囊微小化、精神因素等有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、物理治疗等。 1. 遗传因素：脂溢性脱发具有一定的遗传倾向，如果家族中有类似情况，患病风险可能增加。 2. 雄激素水平：雄激素代谢异常是导致脂溢性脱发的重要原因之一。 3. 皮脂分泌：过多的皮脂分泌可能堵塞毛囊，影响头发正常生长。 4. 毛囊微小化：毛囊逐渐萎缩变小，头发变细变软，最终脱落。 5. 精神因素：长期的精神压力、紧张、焦虑等可能诱发或加重脂溢性脱发。 治疗方法： 1. 药物治疗：可使用非那雄胺（仅限男性）、螺内酯（仅限女性）等，还可以外用米诺地尔溶液。 2. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；饮食均衡，少吃油腻、辛辣食物；减轻精神压力，适当运动。 3. 物理治疗：如激光治疗等，有助于改善头皮血液循环。 脂溢性脱发的治疗需要综合多种方法，并持之以恒。患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。

脂溢性脱发口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等；还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。

你好，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻