服用复方王不留行片后奶水仍不够宝宝吃，可能与多种因素有关，如营养摄入不足、情绪不佳、乳腺管堵塞、宝宝吸吮不够、身体疲劳等。 1.营养摄入不足：哺乳期妈妈需要丰富且均衡的营养来保证乳汁分泌。如果饮食中蛋白质、水分、维生素等摄入不足，可能影响奶水产量。建议增加富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，同时多吃新鲜蔬菜水果。 2.情绪不佳：紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响内分泌，导致泌乳素分泌减少，从而使奶水不足。妈妈要尽量保持心情舒畅，通过听音乐、散步等方式放松。 3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞会妨碍乳汁排出和新乳汁的生成。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 4.宝宝吸吮不够：宝宝吸吮次数少或吸吮时间短，对乳头的刺激不足，也会使乳汁分泌减少。应增加宝宝吸吮次数和时间。 5.身体疲劳：过度劳累会影响身体机能，导致乳汁分泌不足。妈妈要保证充足的休息和睡眠。 总之，奶水不足的原因较为复杂，需要综合考虑和调整。如果采取上述措施后仍无改善，建议及时就医，寻求专业帮助。

你好，影响奶水少的因素比较多，常见的如日常饮食结构不合理，喂哺刺激减少，.乳罩中的毛细纤维进入乳腺组织，导致乳腺导管阻塞而减少了乳汁的分泌，.情绪的影响：忧郁，紧张，烦躁等不良情绪等平时多让孩子吸，适当用热毛巾湿敷乳房，用手将乳房硬块揉开，注意饮食调理，多吃些新鲜野生鲫鱼、黑鱼汤、木通炖猪蹄、墨鱼等，适当吃些蔬菜、豆制品；调理好心情，注意可以改善母乳。

乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。