你好，24岁的女孩喝任何一种牛奶对于有雀斑的皮肤，都是不会有淡化雀斑的效果的，因为喝牛奶对于色素斑没有任何的影响，所以不要想着去喝牛奶淡化雀斑，在平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，如果想对皮肤好，可以多吃一些胶原蛋白含量充足的食物。

你好，你说的情况应该是普通的色斑的一般的纯牛奶都是可以的，多吃蔬菜水果，注意饮食的清淡，少吃吃辛辣刺激食物，观察看看。

这个你喝什么牛奶都不会对你的雀斑有治疗效果也没什么好处的，所以这个是不相干的事情一般就是吃一些活血的药物如四物汤，八珍丸这些，就可以达到治疗的效果了，所以这个牛奶外用有效内服没用。

首先，雀斑主要是和内分泌不调引起的主要原因有关，喝牛奶对这种情况帮助不大。其次，一般你可以服用：美满霉素和平时注意不宜吃辛辣刺激性食物为好。

你好，根据你的描述情况看是雀斑，与染色体有关，具有家族遗传。雀斑的治疗只能是外用淡化色素的药物，以及到医院做激光治疗去除。在饮食上多吃些含维生素C多的食物。

从你提供的信息看，这个年龄，喝那种牛奶对皮肤和身体都是比较好的，但需要注意对雀斑是没有治疗效果的，而且不能过量服用