适度的自慰一般不会对性生活造成明显影响，但可能受个人身体状况、心理状态、性观念、伴侣关系和生活习惯等因素影响。 1. 身体状况：如果本身存在生殖系统疾病，如前列腺炎、尿道炎等，频繁自慰可能加重病情，进而影响性生活。 2. 心理状态：过度依赖自慰获取性满足，可能导致在性生活中出现心理障碍，如紧张、焦虑等。 3. 性观念：错误的性观念可能使人对正常性生活产生误解或抵触，影响性生活质量。 4. 伴侣关系：若因自慰而忽视与伴侣的情感交流和性互动，可能影响双方的亲密关系和性生活和谐。 5. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累等不良生活习惯，加上频繁自慰，会使身体疲劳，降低性生活的表现。 总之，十天左右一次的自慰频率不一定会对性生活产生负面影响，但要关注自身的身体和心理变化。保持良好的生活习惯，树立正确的性观念，与伴侣保持良好沟通，有助于维持健康和谐的性生活。

10天一次完全是健康的，不要担心！

你好：只要是不过于频繁的自慰是可以的，对以后的生活是没有任何影响的，你可以放心

你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.

没有太大的影响