股神经干性痛患者的饮食应以营养均衡、清淡易消化、富含维生素和矿物质等为原则，包括新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮、低脂食物等。 1.新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体正常代谢。 2.优质蛋白：像鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类和豆类，能提供必需氨基酸，促进肌肉修复。 3.粗粮：例如玉米、燕麦、糙米，富含B 族维生素和膳食纤维，利于肠道健康。 4.低脂食物：如脱脂牛奶、酸奶，减少脂肪摄入，减轻身体负担。 5.坚果：核桃、杏仁等，含有健康的脂肪和蛋白质，对神经有一定的营养作用。 总之，股神经干性痛患者通过合理的饮食调整，可为身体提供必要的营养支持，有助于缓解症状和促进康复，但饮食调理不能替代专业治疗。

天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35

合理选择食物，增加优质蛋白质的摄入量。多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮，限食高能量食物，如甜点等。

如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。