腰椎间盘突出症微创治疗后，需要注意多方面事项，包括术后护理、康复锻炼、饮食调整、定期复查、避免不良姿势等。 1. 术后护理：保持伤口清洁干燥，防止感染。注意观察伤口有无渗血、红肿等异常。 2. 康复锻炼：在医生指导下，逐步进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进恢复。 4. 定期复查：按照医嘱定期复查，了解恢复情况，如有异常及时处理。 5. 避免不良姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站，搬重物时注意姿势正确。 6. 注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 总之，腰椎间盘突出症微创治疗后的恢复需要患者自身的积极配合和注意，遵循医生的建议，才能更好地促进康复，减少复发的可能。

你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状如果现在保守治疗效果不是很好的话，建议你最好是再到医院骨科考虑手术治疗效果是比较好的。