晒斑和遗传雀斑的祛除需要综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、防晒措施等。 1.日常护理：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。定期去角质，但不宜过于频繁。 2.药物治疗：可以外用氢醌乳膏、维 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，有助于减轻色斑。但使用这些药物需遵医嘱，可能会引起皮肤刺激等不良反应。 3.医美手段：光子嫩肤、激光治疗等对于祛斑有较好效果，但治疗后要注意皮肤护理，避免感染和色素沉着。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，减轻色斑。 5.防晒措施：外出时使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的损伤，防止色斑加重。 祛除晒斑和遗传雀斑需要耐心和坚持，同时要选择适合自己的方法，并在专业医生的指导下进行。

晒斑出现是让人很恼火的事情,通常的斑是去不掉的,我们能做的只能是最大限度的淡化,也可以淡化到在几十厘米的距离看不出来的程度

建议您去正规的正规医院去做一下彩光祛斑。激光祛除黄褐斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。激光祛除黄褐斑效果安全、痛苦少、不留疤痕并有嫩肤作用，是目前祛除黄褐斑最理想的方法

激光去晒斑的方法一般来说，激光祛斑只能去除现有的色素，并不能防止晒斑再度出现。对于先天性的胎痣等，激光祛斑效果较理想，并且不会复发，但后天的雀斑治疗后是否会再度长出，还要看术后护理情况。

你好，根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗．应该会令你满意的,治疗方法和技术也很多。还要注意,应该选择有资格的美容机构.以免上当.