你好，女孩子的青春发育期到18岁了，所以还早着呢。当然自己能上心是好事，可以注意抚摸，自己抚摸，实际上比较好的方式是男人的抚摸（当然是不好的）注意营养和运动，现在生长发育注意好好吃饭，做做健美操。

这个情况还是因为没有开始发育的原因建议你平时多吃点木瓜，多按摩胸部就可以，穿内衣不要太紧

你好，根据你的情况描述，考虑青春期生长速度不同。建议你，不要着急，加强营养膳食，多运动，开心快乐，一切多会好的，不要焦急。、以上是对“胸部穿衣服起来并不明显，看起来就是平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，胸部的发育和遗传，营养以及后天的锻炼等有关。建议您，平时注意加强营养，多吃一些坚果，木瓜等有利于丰胸的食物，平时注意加强体育锻炼。

您好，每个人的发育情况都不尽相同，您目前的年龄还小，还是生长发育期，乳房发育还没有停止。建议：可适当的做胸部按摩，可用一些精油，但是要坚持。这个方法适合在青春期后使用。因为你现在还是发育期。祝您健康。