你好，在做好防晒同时，服用维生素c和维生素e甚至是鹿胎膏的同时，还是要注意积极的祛除病因，包括一些妇科疾病，如卵巢，子宫疾病，甚至是口服紧急避孕药，宫内节育器等等，这些病因需要有效的祛除病因，必要时还可以适当的选择一些遮光剂，必要时可以适当的选择激光进行治疗，但是要注意术后做好，局部防晒工作

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成.因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。