你好，亲应该带宝宝去医院做个微量元素测试，宝贝缺什么及时补给宝宝。宝宝缺营养，所以体质才虚弱的。多吃一些新鲜有色蔬菜和水果确实能有效地增强孩子的抵抗力。

你好，对于你说的情况考虑，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

你好，孩子体质虚不是单一的吃什么就能够提高体质的，一般情况下需要让孩子全面营养，各种食物都要吃。另外还要经常带孩子出去活动多晒太阳，这样才是最好的。

你好，朋友你好，你这种情况我也听说过体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。让孩子有个好的生活习惯。祝孩子早日健康。平时还是需要多锻炼有一个健康的体魄