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轩存旺 医师
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一岁宝宝老是喜欢吃肉，既有好处也可能存在一些问题。好处如提供优质蛋白质、铁等营养；但也可能导致消化不良、肥胖、营养不均衡等。还需考虑肉的种类、烹饪方式和食用量等。 1. 营养补充：肉类富含优质蛋白质、铁、锌等，对宝宝生长发育有益。 2. 消化负担：宝宝肠胃功能较弱，过多吃肉可能加重消化负担，引起腹胀、腹泻。 3. 肥胖风险：摄入过多肉类，热量超标，增加肥胖的可能性。 4. 营养均衡：只偏爱吃肉，易忽略蔬菜、水果等，导致营养不均衡。 5. 食品安全：要确保肉的新鲜和卫生，烹饪熟透，避免细菌、寄生虫感染。 总之，一岁宝宝可以吃肉，但要适量，种类丰富，搭配蔬菜、水果等，保证营养均衡，同时注意食品安全。
2025-01-09 02:11
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