青少年白发增多可能由遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等因素引起。治疗方法包括调整生活方式、补充营养、治疗原发疾病等。 1.遗传：如果家族中有早生白发的情况，遗传因素可能较大。这种情况较难彻底改变，但通过良好的生活习惯和饮食调理，可能有所改善。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致白发。可多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁可能影响黑色素生成。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.疾病：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能引起白发。需要针对具体疾病进行治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等可能影响身体机能。应保持规律作息，戒烟。 青少年白发增多需要综合考虑多种因素，明确原因后采取相应措施。如果白发情况严重或持续加重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

根据你说的情况，你的白发应该属于遗传因素造成的“少年百”。造成白发的原因很多，治疗比较困难。所以，还是要从饮食，精神上调理，另外心态要好。

少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病，白发原因很多：营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。在平时多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善的。

你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

你好。头发变白多与肾气不足有关。肾气盛则发黑浓密。肾气衰则发白脱落。建议喝中药调养。补肾益气。平时多吃点增加营养的食品。不要过于劳累。保证睡眠。