外痔和混合痔是常见的肛肠疾病，成因复杂，包括不良饮食习惯、久坐久站、长期便秘、妊娠、遗传等。治疗方法多样，如改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等。 1. 不良饮食习惯：常吃辛辣、油腻食物，饮酒等，会刺激肛肠，引发痔疮。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 久坐久站：会影响肛肠部位血液循环，增加患病风险。要定时活动，避免长时间保持同一姿势。 3. 长期便秘：排便困难，用力过度易导致痔疮。养成良好的排便习惯，必要时使用开塞露等辅助排便。 4. 妊娠：孕期子宫压迫，易引发痔疮。产后多会缓解，期间注意保持肛周清洁。 5. 遗传：有家族病史者更易患病。需定期进行肛肠检查。 总之，发现外痔和混合痔不必过于紧张，及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意生活习惯的调整，有助于病情的恢复。

患者目前情况为二十四岁青年女性，为外痔，混合痔，手术后三天，症状为便后出血这种情况考虑手术后伤口愈合欠佳，建议换药看看伤口愈合情况，可以适当的做提肛动作

术后恢复的基本就是保持大便通畅，平时多吃蔬菜水果，蜂蜜，促进肠道蠕动。