孕 32 周天天早餐牛奶和芝麻糊,孕妇吃有影响吗?
孕期怀孕32周了,天天早餐是牛奶和芝麻糊?怀孕32周了,天天早餐是牛奶和芝麻糊。孕妇吃芝麻糊有没有什么问题?有时会有头晕、心慌、冒冷汗,他们说这是低血糖反应,所以我选的带糖的芝麻糊,每天早晨吃一小袋,天天吃对宝宝会不会有什么影响?。
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕妇在孕 32 周时天天早餐食用牛奶和芝麻糊一般是可行的,但也需注意一些问题,如血糖情况、营养均衡、个体差异等。 1. 血糖控制:带糖的芝麻糊可能会影响血糖,尤其是本身血糖调节能力稍差的孕妇。需要密切监测血糖,以防妊娠期糖尿病。 2. 营养均衡:饮食应多样化,仅靠牛奶和芝麻糊可能无法满足全部营养需求,还应摄入蔬菜、水果、蛋白质丰富的食物等。 3. 个体差异:部分孕妇可能对芝麻糊中的成分过敏或不耐受,出现不适症状。 4. 消化问题:如果食用过量,可能会导致消化不良,出现腹胀、便秘等情况。 5. 食品安全:要确保芝麻糊的质量和卫生,避免食用变质或受污染的食物。 总之,孕妇在孕 32 周时可以将牛奶和芝麻糊作为早餐的一部分,但要注意上述问题,保持饮食的均衡和多样化,如有不适,及时就医。
2025-01-08 20:49
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,怀孕后饮食多元化,保证维生素和蛋白质、脂肪食物的摄入,早餐吃芝麻糊和牛奶是不能满足孩子的发育的,而且糖分摄入过多也不利于胎儿的发育,建议早餐可以吃些小米粥,新鲜的水果和蔬菜,牛奶,面包等食物,出现头晕可以去医院检查下是否是低血糖。
2015-12-08 14:02
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病,而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以,应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理:①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者,并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症,其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症,肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»