早晨左腮经常有粘膜脱落，晚上不刷牙时就没有，可能是口腔干燥、刷牙方式不当、缺乏维生素、口腔炎症、口腔黏膜疾病等原因造成的。 1.口腔干燥：夜间睡眠时唾液分泌减少，口腔干燥，早晨易出现粘膜脱落。若环境干燥或饮水不足，会加重这种情况。 2.刷牙方式不当：刷牙力度过大或牙刷刷毛过硬，可能损伤口腔黏膜，导致其脱落。 3.缺乏维生素：如维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，会影响口腔黏膜的正常代谢，使其容易脱落。 4.口腔炎症：牙龈炎、牙周炎等炎症刺激，可引起口腔黏膜的异常。 5.口腔黏膜疾病：像口腔扁平苔藓、口腔溃疡等，也会导致粘膜脱落。 总之，如果经常出现早晨左腮粘膜脱落的情况，建议保持口腔湿润，改善刷牙方式，均衡饮食补充维生素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，你这种情况是体内有湿热导致的建议你这种情况治疗的话可以用薏苡仁熬粥喝多喝点水，饮食注意忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜。祝你早日康复

中医认为脾开窍于口，您的情况考虑是脾虚气血不足造成的。建议应用益气养血健脾的归脾丸治疗。平时注意饮食清淡，不要过度劳累。