跑步和锻炼时漏尿及阴道排气如何解决？
2025-01-08 13:55
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每次跑步的时候就有漏尿的现在，还有每次锻炼在床上把双腿举起的时候，阴道有漏气的现象，那种排气和放屁的声音，还好就是没有气味，去年也吃过一些中药，也没好转，这事困扰了我好多年，都不知道怎么办，希望大夫看到我的留言，能帮帮我。谢谢
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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跑步和锻炼时出现漏尿及阴道排气的现象，可能与盆底肌松弛、阴道感染、分娩损伤、激素变化、肥胖等因素有关。 1.盆底肌松弛：盆底肌肉支持力量减弱，导致控尿和维持阴道紧致的能力下降。可通过凯格尔运动等锻炼盆底肌。 2.阴道感染：炎症可能影响阴道正常菌群和肌肉功能。需明确感染类型，针对性使用抗生素，如甲硝唑、克林霉素、氟康唑等。 3.分娩损伤：分娩过程可能对盆底组织造成损伤。严重时可能需要手术修复。 4.激素变化：尤其是更年期雌激素水平降低，影响盆底组织弹性。可在医生指导下补充雌激素。 5.肥胖：腹部脂肪堆积增加腹压，影响盆底功能。应控制体重，合理饮食和运动。 出现这种情况不必过于焦虑，应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，坚持锻炼，保持良好的生活习惯有助于改善症状。
2025-01-09 03:46
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