高血压、高血糖等多病患者生活注意啥？
2025-01-08 17:24
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我爸爸就是比较多的毛病，比如说是那个高血压，还有就是高血糖，还有就是高血脂，平时就是口干口苦，还有就是食欲正常，也有冠心病，还有就是那个糖尿病想得到怎样的帮助：现在就是主要问下生活中要怎么注意呢？谁知道的~
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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患有高血压、高血糖、高血脂、冠心病和糖尿病的患者，在生活中需要从饮食、运动、作息、监测、情绪等多方面加以注意。 1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，控制主食摄入量。避免高油高糖食物，如油炸食品、蛋糕等。 2.运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每次 30 分钟以上，每周至少 5 次。 3.作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。 4.监测：定期测量血压、血糖、血脂，了解病情变化。 5.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 6.戒烟限酒：减少烟酒对血管的损害。 7.遵医嘱用药：如硝苯地平控释片、二甲双胍、阿托伐他汀等，不可擅自增减药量或停药。 总之，患者要综合管理生活方式，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。
2025-01-09 12:52
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