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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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食物的酸碱性是根据其在体内代谢后的产物来划分的。咸鱼和咸虾菇在食物酸碱性的分类中,并非简单地归为碱性食物。这涉及到它们的成分、人体消化吸收过程以及代谢产物等多方面因素。 1. 成分分析:咸鱼通常是腌制的鱼类,富含蛋白质、脂肪和盐分等。咸虾菇的主要成分包括蛋白质、矿物质等。 2. 代谢过程:人体消化吸收这些食物后,代谢途径较为复杂,不能单纯依据某些成分就判定其酸碱性。 3. 酸碱平衡影响:虽然食物有酸碱性之分,但人体自身有强大的酸碱平衡调节机制,少量食用咸鱼和咸虾菇一般不会显著影响体内酸碱平衡。 4. 营养角度:从营养角度看,咸鱼和咸虾菇不是优质的营养来源,因其高盐含量,过量食用可能带来健康风险。 5. 健康建议:日常饮食应注重多样化,包括蔬菜、水果、全谷物等,以维持身体的健康平衡。 总之,不能简单地将咸鱼和咸虾菇定义为碱性食物,饮食的重点应是均衡和多样化,避免过度依赖某一类食物。
2025-01-09 12:03
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好!根据您的描述及临床资料分析,考虑是碱性食物
2015-12-08 15:36
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