打篮球导致脚踝扭伤一个月后还有肿胀且发力困难，可能是由于损伤未完全恢复、局部炎症、韧带损伤、组织粘连、康复锻炼不当等原因造成。 1.损伤未完全恢复：脚踝扭伤可能导致肌肉、肌腱、韧带等结构的损伤，恢复需要一定时间。如果损伤较严重，一个月可能还未完全修复。 2.局部炎症：扭伤后局部组织会产生炎症反应，若炎症未消退，可导致持续肿胀。 3.韧带损伤：严重的扭伤可能引起韧带拉伤甚至撕裂，影响脚踝的稳定性和发力。 4.组织粘连：损伤后的组织在修复过程中可能发生粘连，限制关节活动和力量发挥。 5.康复锻炼不当：过早或不恰当的康复锻炼可能影响恢复，导致肿胀和发力问题。 总之，脚踝扭伤后一个月仍有肿胀和发力困难，建议及时就医，通过检查明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗和康复训练。同时，要注意休息，避免过度活动加重损伤。

你好，打篮球把脚踝扭伤了，一个月了还有点肿可能是淤血造成的肿，走路不痛那说明骨头没有受伤，否者不可能可以小跑了。可以采用热敷、按摩、理疗，还可以适当服用活血祛瘀的药物治疗，合理补钙，同时还需要适当参加体育锻炼，脚踝关节功能锻炼。

这种情况是踝关节的急性损伤，如果怀疑有骨折，应该拍片看骨头的情况。如果没有骨折，一般保守治疗就可以了。目前应该多休息，最好不要负重行走，不要内外翻踝关节，必要时制动，热敷及理疗，可应用药酒及活血化淤的中成药，膏药等也有效。如果症状持续加重或不缓解，请及时就诊明确诊断，从而采取相应的治疗。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！