请你首先说明你是什么症状，需要得到什么样的帮助。你好，下次咨询建议你说明你的具体情况，方便帮你解答，谢谢。

请你详细仔细的描述你的问题,如具体的症状和体征以及是否有检查等,以便我给你回答

询问请问有什么好的方法吗你好，这种情况建议你详细的描述的症状，否则我是无法解释你的问题

你好，根据你所述，齿痕，是舌体边缘见牙齿的痕迹，称为齿痕，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故意常以胖大舌同见。是由脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛。若淡折而湿润，则属寒湿盛，淡红而有齿痕，多是脾虚或气。在齿痕的基础上有裂苔多为气虚夹湿，湿浊上溢之故主气虚津少夹湿。建议在中医师指导下作出保健方案，目前没有发病没有症状但出现这种现象也应采取保健，中医主张治未病，如果能从生活、饮食、功能锻炼等等方面调节可保健康。

目前的症状，还是可以试试用一点健脾治疗，配合健胃消食片试试