哺乳期可以喝减肥黑咖啡吗。。。。。。。。
哺乳期可以喝减肥黑咖啡吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。曾经的治疗情况和效果:宝宝两个多月了。产后很胖。想减肥
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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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您好,首先建议您过了哺乳期再喝咖啡。因为黑咖啡中含有咖啡因等成分,会通过乳汁喂养给宝宝,使宝宝兴奋影响睡眠,甚至影响宝宝的健康。其次,黑咖啡所含的能量并不低,并不是减肥的很好选择。母体为哺乳会囤积一定量的脂肪,是正常的生理现象。哺乳本身就会消耗身体很多的储备,另外,只要正常三餐饮食即可满足哺乳需要。因此,可适当的增加运动量,控制过于油腻、过于高营养的食物的摄入才是正确的产后减肥的方法。希望我的回答对你有帮助。
2018-12-21 17:51
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回答6
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,哺乳期的妈妈是不能随意吃喝什么减肥产品的,以免其中的激素影响宝宝的健康成长。建议选择最健康科学的方式——运动减肥,适合哺乳期的运动如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳肚皮舞、健美操等,另外减少吃高热量食物,如肥肉等,增加点鱼和家禽,饮食要清淡,少盐,多吃些含纤维多的水果、蔬菜,平衡膳食,注意定时定量或少吃多餐、不可滥吃,特别是睡前不要进食。
2015-12-08 09:28
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:哺乳期建议您不要减肥,因为哺乳期的时候孩子需要从您的奶水中获得大量能量,并且您要是用减肥药品的话,孩子能量得不到满足,并且有害物质会从乳汁中带给孩子,对孩子也非常不好,建议您哺乳期之后在计划减肥
2015-12-08 06:46
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,最好还是注意哺乳期避免过度减肥的,对孩子有影响的你好,建议最好还是注意加强营养,保证足够的奶水,注意可以多运动一下,加速脂肪的消耗,祝你好运
2015-12-08 05:14
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:病情分析:孩子两个月不知道还在不在母乳喂养,如果在母乳喂养的话不要饮用减肥黑啊咖啡,产妇的肥胖都是应为孕期是营养不吃积累的,想要减肥也要慢慢来,建议孩子断奶后减少进补,饮食清淡合理,每天运动,达到瘦身的效果同时使皮肤紧致光滑。
2015-12-07 19:47
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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这个要看你看重的是什么了,你看重的是小孩的生长发育健康成长,那当然是不能喝的,你只是看重你自己的身材那当然可以试一下,这个一般不但不一定能达到减肥的效果而且一定会对小孩有副作用的.
2015-12-07 16:40
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