你好朋友，一般来说如果没有其他不适的情况，这个多属于自己的体质，自己就生长这样的发质，另外这个和平时自己的脾胃不好消化不良，营养失衡，或者是工作休息安排不合理，内分泌物也有一定联系，看看有没有这些情况，平时多食新鲜的蔬菜水果，适当增加营养

你好,,头发需要各种营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质,维生素和矿物质的食品十分重要.只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类,瘦猪肉,牛奶,乳制品及豆制品.建议经常理发...请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!

你好！头发比较细往往代表先天肾气虚弱，中医认为发归肾，在营养学说；这是营养不足的表现，你好！建议平时多吃些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等，多摄取些含蛋白质的食物，另外也可以买些好的护发素，起到直接保健的作用，注意休息，保持好的心情，最后祝你身体健康！

多吃维生素高的食品，比如蔬菜和水果。