左脚扭伤出现红肿，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、血管破裂等原因引起的。需要及时处理，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、就医检查等。 1.软组织损伤：扭伤后局部软组织受到刺激，出现红肿。应立即停止活动，休息受伤部位。 2.韧带拉伤：韧带受到过度牵拉，引发炎症和红肿。受伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀。 3.骨折：暴力扭伤可能导致骨折，除红肿外，还会有疼痛、畸形等。需尽快到医院拍片确诊。 4.关节脱位：关节位置异常，周围组织受损，引起红肿。复位是关键治疗措施。 5.血管破裂：损伤血管，血液渗出导致红肿。包扎可适当加压，减少出血。 6.感染：若处理不当，伤口感染也会红肿，需抗感染治疗。 总之，左脚扭伤红肿后要重视，及时采取正确措施，避免病情加重。如症状严重或持续不缓解，应前往正规医院骨科就诊，接受专业治疗。

你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议：建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

注意用冷水冰敷一下，好好休息，避免揉搓。注意休息，清淡饮食，避免走路，先冰敷服用消炎药。

您好，这种情况的话一般属于踝部韧带拉伤。建议多休息，局部贴点消肿止疼的膏药对症治疗，不见好转的话到医院检查下，排除骨折可能后对症治疗。

扭伤在24小时内，可以用冷毛巾敷患处。可以起到消肿，减轻疼痛的作用。24小时后，再换为热毛巾敷。可擦红花油。口服三七片等。