肾虚怎样通过食补和药补来改善？
2025-01-08 17:38
点击扫描二维码更精彩
肾虚如何食补？看了大部分答案都是关于滋补阴和温补阳的，昨天看见一个明确到了什么是壮阳补肾药物的答案但是我没有抄下来，今天想看却没有找到，医生再给我说说吧．谢谢．
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
肾虚的改善可以通过饮食调理和药物治疗。饮食方面可多吃黑色食物、温热食物等；药物治疗则有多种选择。常见的有归丸类、肾气丸类等。同时，要注意生活习惯。 1.饮食调理：黑色食物如黑豆、黑米、黑芝麻，能补肾益精；温热食物如羊肉、核桃，可温补肾阳。 2.归丸类药物：归丸类有归丸、归丸等，有滋阴补肾的作用。 3.肾气丸类药物：如肾气丸、金匮肾气丸，有助于温补肾阳。 4.生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，适度运动。 5.情绪调节：保持心情舒畅，减少焦虑、抑郁等不良情绪对肾的影响。 总之，改善肾虚需要综合调理，饮食、药物、生活习惯和情绪调节都很重要。若肾虚症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-01-09 09:46
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
壮阳补肾方法.熘炒黄花猪腰：猪腰500g.黄花菜50g.葱.姜.蒜佐料少许.猪腰切开.剔去筋膜躁腺.洗净.切成腰花块,黄花菜水泡发切段.炒锅当中置素油烧热.先放大葱.姜.蒜佐料煽炒.再爆炒猪腰.至变色熟透的时候.加黄花菜.食盐.糖煸炒.再入芡粉与汤汁.明透起锅.这是补肾的.
2015-12-08 12:57
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
