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按时睡觉仍白天昏沉且畏光,原因何在?

电脑病

我每天都按时睡觉,不管睡多少觉,白天都是昏昏欲睡打不起精神,特别越接近晚上越累,很难受。只要一对着电脑、手机屏幕只要有光很强烈的地方就会感觉看不叫~经常半眯着眼睛对屏幕。

  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    白天昏昏欲睡、精神不振且畏光可能由多种因素导致,如睡眠质量不佳、贫血、甲状腺功能减退、颈椎病、神经衰弱等。 1. 睡眠质量不佳:睡眠环境不舒适、心理压力大等都可能影响睡眠质量,即使睡眠时间足够,也无法恢复精力。改善睡眠环境,放松心情,有助于提高睡眠质量。 2. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气输送受限,会使人感到疲劳、乏力。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等来改善。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,导致身体机能下降。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经和血管,影响脑部供血,引发头晕、乏力。可通过物理治疗、药物治疗等缓解,如颈复康颗粒等。 5. 神经衰弱:长期精神紧张、压力过大易导致神经衰弱,出现疲劳、注意力不集中等症状。可服用谷维素、安神补脑液等调节。 如果这种情况持续存在且严重影响生活,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。

    2025-01-08 22:57
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你的情况可能是眼睛用眼过度导致眼睛疲惫了。所以应充分休息,喝菊花茶和天然茶叶,多吃天然水果蔬菜,合理膳食;做眼保健操、远眺、转眼球等锻炼方法均有效。只要休息好了,症状就会消失.用药请遵医嘱,自己不可以乱用药,以防严重的副作用。如果情况没有好转的话,就要及时去医院看眼科治疗了。

    2015-12-08 15:16
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,近视、远视、散光统称屈光不正近视、远视主要由角膜、晶状体表面曲率过大(近视)或过小(远视),眼轴过长(近视)或过短(远视)引起。散光眼主要由角膜、晶状体表面各个子午线曲率不一致引起。远视主要由于基因或是遗传影响,近视受多因子遗传影响,但环境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶状体后表面曲率、眼轴轴长受遗传影响较大。建议到医院检查,做全面检查。

    2015-12-08 02:53
  • 回答1

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你的这种情况需要到当地医院眼科确诊治疗。目前用药物是不容易治疗的!

    2015-12-08 02:03
就医问药

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