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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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洗头和梳头时掉发较多可能是由多种因素引起的，如正常新陈代谢、不良生活习惯、营养缺乏、精神压力、疾病影响等。 1. 正常新陈代谢：头发有自身的生长周期，每天会有一定数量的头发自然脱落，一般不超过 100 根属于正常范围。 2. 不良生活习惯：经常熬夜、吸烟、过度饮酒等，可能影响头皮血液循环和毛囊健康，导致掉发增多。 3. 营养缺乏：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发得不到足够的营养支持，容易脱落。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致内分泌失调，引起脱发。 5. 疾病影响：像脂溢性皮炎、斑秃、贫血、甲状腺功能异常等疾病，也会造成掉发严重。 如果掉发情况持续且严重，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。
2025-01-09 02:08
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