你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“最近一周，走平路或上楼时经常感到膝盖疼痛”，这种情况是膝关节的关节软骨损伤所致。正确的方法：应该修复关节软骨，增加关节软骨的营养...来改善症状。比如最常用的治疗药物是“氨糖”、“胶原蛋白”、“钙制剂”等等。你要注意的是：在疼痛的时候尽量减少关节的负荷，就是不要去登山、爬楼梯、拎重物等，不要穿高跟鞋，注意腿部膝关节的休息。

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。

一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

膝关节骨质增生这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。

你好，你的情况属于膝盖软组织损伤引起的症状，一般会引起膝盖部疼痛和活动受限等症状的，应该没有大碍的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用芬必得胶囊和活血止痛胶囊治疗，效果佳的，不要走路太多近段时间的，祝你健康