孕 20 周出现胎动不明显和胸闷气短，可通过胎动、自身症状、胎心监测、超声检查、孕妇身体状况等来判断胎儿健康，如胎动规律、无异常症状、胎心正常、超声显示正常、孕妇身体指标良好等。 1. 胎动：正常情况下，胎动有一定规律。如果胎动明显减少或消失，可能提示胎儿有异常。 2. 自身症状：除了胸闷气短，若出现阴道流血、腹痛、头晕等，也需警惕。 3. 胎心监测：可购买家用胎心监测仪，或定期到医院监测胎心，胎心在正常范围通常表示胎儿状况良好。 4. 超声检查：能直观地了解胎儿的生长发育情况，包括大小、胎位、羊水等。 5. 孕妇身体状况：孕妇血压、血糖正常，体重增长合理，也能从侧面反映胎儿健康。 在孕中期，孕妇要密切关注自身和胎儿的变化，如有异常应及时就医。同时保持良好的心态和生活习惯，为胎儿的健康成长创造有利条件。

1你现在担心完全没有必要，肚子不痛胎动正常没有下体流血，宝宝一般是健康的2而且你做了产检又显示各方面都好3所以你应该是瞎担心，对宝宝反而不利4你注意调节自己心情，保持乐观积极才对，不要担心了

腰腿部晚上就特别疼，怎么睡都不舒服，最近几晚肚子偶尔有点痛，平躺的时候胎儿会硬硬的鼓做一团在肚子正中，你好，你说几天前做彩超说里面都正常，那就没有什么大问题，建议你不要太紧张了，祝你健康。，

你好。一般来说，在家检测胎儿是不是正常，就只能是做胎动检测。，你平时注意数胎动。一般12小时不小于10次一般没有问题的，小于10次及时检查

你好！你想知道的是怀孕20周胎儿在母体中情况的问题。建议：1.如果不放心可以提前去产检的。2.这几周一定要每天按时（同一时间）计算胎动的次数，胎动每12小时大于30次为正常，小于10次提示胎儿缺氧。3.观察自己有没有阴道出血、流水、白带异常等情况。4.随时监测血压、心率的情况。上述几项如果出现异常要及时到医院就诊。