阴虚阳也虚是中医常见的病症，可能由多种因素引起，如不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、先天体质、过度劳累等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不节等，会损伤人体正气，导致阴阳两虚。应调整作息，保证充足睡眠，规律饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒。 2. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性肾病等，病程日久会损耗人体气血阴阳。需积极治疗原发疾病，并配合中药调理。 3. 年龄增长：随着年龄的增加，人体脏腑功能逐渐衰退，容易出现阴阳两虚。可适当进行运动，增强体质。 4. 先天体质：部分人先天禀赋不足，体质较弱，易出现阴阳两虚。可通过食疗和中医调理改善。 5. 过度劳累：长期从事重体力劳动或脑力劳动，身体得不到充分休息，也可能导致阴阳两虚。要注意劳逸结合。 阴虚阳也虚需要综合调理，包括改善生活方式、积极治疗疾病、适当运动等。同时，可在中医师的指导下服用中药，如金匮肾气丸、龟鹿二仙胶、左归丸等，但用药需遵医嘱。建议前往正规的中医医院就诊。

可以中医辨证施治,祝你永远健康.