性生活频繁后出现阴道不适，可能是由于性生活卫生不佳、阴道菌群失调、外阴炎、尿道炎、阴道炎等原因引起。 1. 性生活卫生不佳：性生活前后未做好清洁，导致细菌滋生，引起炎症。应注意保持外阴清洁，性生活前后清洗。 2. 阴道菌群失调：频繁性生活可能破坏阴道内正常菌群平衡。可通过补充益生菌来调节。 3. 外阴炎：外阴受到刺激或感染，引发炎症。需要保持外阴干燥，避免穿紧身裤。 4. 尿道炎：病原体侵入尿道引起。要多喝水，促进排尿，冲刷尿道。 5. 阴道炎：常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。明确类型后，针对性用药治疗，如克霉唑栓、甲硝唑栓等。 如果这种不适症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如白带常规、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应避免性生活，注意个人卫生。

这种情况多见于阴道炎、尿道炎等导致，可以使用洁尔阴清洗，最好到妇科就诊做一下白带常规、尿常规检查，根据检查选择消炎药治疗，注意卫生，暂停性生活。