总是把注意力集中在身体的一个部位
我老是把注意力放在身体的某个部位上,然后那个部位就会很不舒服。比如集中在右手,现在连写字都会难受,我很痛苦。曾经也觉得阴部很紧张,而后就总注意那个部位,那个部位就很不舒服,没办法放松,老是注意阴部是否紧张还会造成半夜偶尔的不由自主夹腿自慰,于是更难受。我该怎么办啊?
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谷印亮 医师
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理疗科
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老是把注意力放在身体的某个部位上,这是强迫症的症状啊你好,建议你放松思想,平时多听听音乐,玩玩游戏,这样可以转移注意力,就会那么注意身体某一部位了,也可以吃些百忧解试一试
2015-12-08 15:29
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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您好这个是一个臆念的作用,你可以看一些气功的书,就是把思想积中在身体的一些特定部位久而久之就会产生一些特殊的效果。你这个其实是有天赋只是不知道运用就会产生这个现像了。有臆念力但是不好好引导反而造成身体不适比如有时尿不出来,注意那里那里就不适应,这个你可以学一些太极拳和气功会超过一般人的潜质的。
2015-12-08 08:50
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