心律失常和房性早搏的发生可能与生理因素、心脏疾病、内分泌疾病、电解质紊乱、药物影响等有关。 1.生理因素：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足、过度劳累、大量饮酒或咖啡等，可能导致心律失常和房性早搏。通过调整生活方式，如保持充足睡眠、减轻压力、避免刺激性饮品等，有助于改善症状。 2.心脏疾病：冠心病、心肌病、心肌炎等心脏疾病是常见原因。需要针对具体疾病进行治疗，如使用抗血小板药物（阿司匹林）、改善心肌代谢药物（曲美他嗪）等，并可能需要介入治疗或手术。 3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进或减退等，可引起心律失常。治疗重点在于控制甲状腺功能，如使用甲巯咪唑治疗甲亢。 4.电解质紊乱：低钾、低镁等可引发。需补充相应电解质，如口服氯化钾、硫酸镁。 5.药物影响：某些药物如某些抗生素、抗心律失常药等可能导致。必要时调整用药。 总之，心律失常和房性早搏的原因较为复杂。患者应及时到正规医院心内科就诊，进行全面检查，如心电图、动态心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。

心律失常分多种类型，最好能明确诊断一下，以便正确治疗。据您提供的情况，我认为最主要的就是治疗原发病，避免一切诱发因素。比如不要着凉，注意保暖，不能劳累。总之重在保养，想根治可能性很小。