肘内伤髁炎是一种常见的肘部损伤，多因过度使用、外伤、肌肉失衡等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术等。 1.休息：减少肘部活动，避免加重损伤，让肘部得到充分的恢复时间。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.局部注射：对于疼痛严重者，可在局部注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因等，但不宜频繁使用。 5.手术治疗：如果保守治疗无效，病情严重影响生活，可考虑手术治疗，如松解肌腱等。 肘内伤髁炎的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，同时注意休息和康复训练，避免复发。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

健康指导：您好！首先您平时要多注意休息，避免过度劳累，会加重炎症或者是会加重磨损，从营养学的角度来讲，多吃一些清淡的食物，比如说青菜，禁食油腻辛辣或者是海鲜等刺激性比较强的食物，这些容易导致炎症加重，刺激伤口不愈合，青菜中维生素、氨基酸、矿物质以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于消除炎症有帮助，希望我的回复对您有所帮助！

内伤髁炎膝盖内侧疼痛，是临床常见的情况，可能和疲劳、久站、受寒等各种情况有关的。这是可以选择外用药物和非甾体抗炎药的治疗。还有可以配合补钙、理疗等治疗的。建议保养。适当的休息。避免疲劳和受寒。

你好，暂停工作，采取局部制动，还要注意及时休息。封闭次数不宜过多，以2-3次为宜，每次封闭间隔时间7-14天，如不见效，要及时就医，更换其他治疗方法。

一般情况肘部内髁炎症常因为损伤无菌炎症引起疼痛不适，可以正规医院骨外科检查明确，局部理疗，应用药物观察饮食清淡注意休息，避免剧烈活动劳累，局部按摩理疗，应用扶他林片，活络油等药物观察，必要时骨外科检查进一步治疗