身体虚弱、易疲劳头痛，想通过简便方式调理，能否喝黄芪当归水，要综合多方面因素考虑，如体质、症状、有无基础疾病、药物过敏史、用药禁忌等。 1. 体质判断：需明确是气血不足、阴虚还是阳虚等。气血不足者较适合，阴虚或阳虚则不一定。 2. 症状分析：易疲劳头痛的原因众多，如睡眠不足、压力大、贫血等。若为贫血，黄芪当归可能有一定帮助。 3. 基础疾病：如有高血压、糖尿病等慢性疾病，需谨慎使用。 4. 药物过敏史：若对黄芪、当归或其他中药过敏，不能服用。 5. 用药禁忌：女性经期、孕期等特殊时期，不建议服用。 总之，在考虑使用黄芪当归泡水前，最好咨询医生，进行综合评估，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食、适量运动等，对改善身体状况也很重要。

你这种情况，很大可能是亚健康。当归和黄芪是补血补气的药，但如果你单纯用这两样泡水的话，要起效很难，而且时间也会相当长。你可以试试复方阿胶口服液，补血补气都可以。你可以买个电子炖盅，什么时侯有空放枸