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孔繁荣
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
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脑卒中高危人群的预警和干预方案包括定期体检、健康生活方式、控制基础疾病、监测指标、进行适当运动等。 1.定期体检:每年进行全面的身体检查,包括血糖、血脂、血压、颈动脉超声等,以便早期发现异常。 2.健康生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保持充足睡眠,减轻精神压力。 3.控制基础疾病:如患有高血压、糖尿病、高血脂等,要遵医嘱规律服药,将指标控制在正常范围。 4.监测指标:定期测量血压、血糖,了解自身健康状况。 5.进行适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,增强体质。 总之,对于脑卒中高危人群,要提高警惕,通过多种方式进行预警和干预,降低脑卒中的发生风险。同时,要遵循医生的建议,定期复查。
2025-01-09 05:09
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。
2015-12-08 11:39
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