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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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不知这样的情形持续多久了?是性格一直如此,还是最近有所变化?最近是否发生了什么事情,影响到你?你目前的人际和情感状态如何呢?唠叨,是试图代谢负面情绪。脾气大,是情绪过度积聚和压抑,一直没有得到及时觉察和疏导,于是就会没事找事,寻找可以宣泄情绪的渠道。尝试觉察和管理自己的情绪,开始学着对自己的情绪负责;也需要保持良好的人际关系,包括亲密关系和性关系;适当的户外活动,兴趣爱好,都有助于情绪的代谢。
2015-12-08 00:21
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你这情况考虑是与你心理问题是有关系的,建议你放松心情,多与人沟通提问者对于答案的评价:
2015-12-07 23:36
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