外痔引起大便滴血和肛门疼痛，可能与不良饮食习惯、久坐久站、便秘、肛门感染、遗传因素等有关。治疗上，一般包括生活方式调整、药物治疗、坐浴治疗、手术治疗等。 1.不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻食物，容易刺激肛门，加重外痔症状。应多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 2.久坐久站：会影响肛门局部血液循环，导致外痔加重。要定时活动，避免长时间保持同一姿势。 3.便秘：排便困难会使腹压增高，加重外痔。养成良好的排便习惯，多喝水，必要时使用开塞露等通便药物。 4.肛门感染：不注意肛门清洁，容易引发感染。便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 5.遗传因素：部分人由于遗传易患外痔。如果症状严重，需要积极治疗。 外痔虽然常见，但通过合理的治疗和生活调整，多数症状可以得到缓解。患者应注意保持良好的生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠科就诊。

你好，常规栓剂膏剂痔疮膏，痔疮栓等常规的外用药品是痔疮患者最容易买到的治疗药品，这些药物的优点是使用相对方便，短期能见效，可以缓解痔疮的相关症状。缺点是药物难以渗透细包膜达到痔核中心，只能少量作用与痔核局部，不能修复痔静脉的多偏重于局部暂时性缓解；不能彻底治疗，停药后容易复发

建议：1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟,2：大便干燥时多吃水果和蔬菜,以防便秘.4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,6：必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.

你好。1.定时排便;合理调配饮食，2.作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。3.保持肛门周围清洁。你好，饮食方面多摄取高纤维食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物；预防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，必要时吃轻泻剂，做到厕时应速战速决；避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动；便后避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。