身体素质
感觉自己从小到大身体素质都不是很好,虽然身体很灵活,也有很好的爆发力,但是一般当从事象速跑、游泳、攀岩等一些强体力活动体力消耗过多后就常会出现混身无力、手脚棉软、头晕难受、脸色难看、大汗淋漓,严重时会有上吐下泄无法坐立(只能躺下休息)的情况。这种情况一旦发生就要休息两到三个小时才能恢复,即便恢复了身体也会感觉到乏力很久。有人说这是心脏的问题,请问这是否和供血和心率有关系呢?如果不是,问题又出在那儿了呢?
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回答5
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李希弘 医师
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全科
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要注意饮食健康,多吃营养丰富的食物,睡眠充足,平时多锻炼身体,打球,双杆,健身等,会慢慢好起来的.以上是对“身体素质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-08 15:34
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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锻炼身体增强体质就可以了.补充营养啊,
2015-12-08 14:39
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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多是由于存在为肠道消化功能不良引起的,需要采取药物治疗,例如多潘立酮做治疗
2015-12-08 11:48
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。
2015-12-08 00:14
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好注意营养就可以的!一般是和个人的体质有关系的!不会有影响的!愿我的回答能给你带来帮助!
2015-12-07 22:52
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