身高的增长受多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等。对于不想再长高的情况，可从控制饮食、调整运动、保证睡眠、调节内分泌等方面入手。 1. 饮食控制：减少富含蛋白质和钙的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，但要注意保持营养均衡，避免营养不良。 2. 运动调整：减少高强度的纵向运动，如篮球、跳绳等，可选择一些平和的运动，如瑜伽、慢跑等。 3. 睡眠管理：保证充足但不过量的睡眠，每天 7-8 小时为宜，避免睡太久。 4. 内分泌调节：如果是生长激素分泌异常导致的身高过度增长，需要就医检查，在医生指导下进行治疗。可能会使用一些药物，如醋酸奥曲肽、兰瑞肽、司坦唑醇等，但药物使用需严格遵医嘱。 5. 心理调节：保持平和的心态，不要过度焦虑身高问题。 总之，身高的增长是一个复杂的生理过程，如果对身高增长有过度的担忧，建议及时就医，在专业医生的指导下进行评估和处理。

手术是骨骼没闭合前让它长个子的,没有让不长个子额个子有遗传因素的,你可能是早长的,那么以后可能也就这么高,不要有心理负担,现在小孩个子都不矮的

你好，这不是你所能决定的，和你的遗传因素有关，别人想长高还长不了呢，你应该高兴。

有时间就坐着上网、晚上过了十一二点在睡觉、不要再做运动、别吃营养的东西生活习惯上懒一点。有时间就坐着上网、晚上过了十一二点在睡觉、不要再做运动、别吃营养的东西生活习惯上懒一点。

人长高是遗传和自然生长的,长高点也没什么不好呀一般是是用来增高的,不属于你的这种情况吧