白带多可能会给身体带来多种危害，如影响生活质量、导致妇科炎症加重、影响生殖系统健康、增加心理负担、影响性生活等。 1. 影响生活质量：过多的白带可能会导致内裤潮湿，产生不适感，需要频繁更换内裤，给日常生活带来不便。 2. 导致妇科炎症加重：若本身存在阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，白带增多可能是炎症加重的表现，不及时治疗会使病情恶化。 3. 影响生殖系统健康：长期白带过多可能影响子宫、输卵管等生殖器官的正常功能，增加不孕的风险。 4. 增加心理负担：白带多可能让人产生焦虑、担忧等负面情绪，影响心理健康。 5. 影响性生活：在性生活过程中，白带过多可能会影响双方的体验和感受。 总之，白带多不应被忽视，一旦发现应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

白带过多可能是患妇科病引起的，如阴道炎或宫颈方面的疾病引起的。建议您最好进行阴道镜镜检，白带常规的检查确定病因，然后针对性治疗，以免长期影响性生活质量及生育，平时最好穿纯棉内裤，注意卫生，饮食清淡。

白带增多多数是由于感染或者是炎症引起的，根据你的描述考虑是由于没有注意性生活的卫生引起的，建议日常适度用妇炎洁清洁会阴部，勤换洗内裤，必要的话建议使用保妇康栓，行气破瘀，生肌止痛。用于湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎见上述证候者。祝健康

根据你所描述的情况，考虑你的情况是阴道炎的可能性较大。建议你最好是及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验，这种情况一般情况下是由于细菌感染所引起来的.建议你到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后再进行治疗。注意外阴的清洁卫生,避免炎症感染.还要饮食应粗细搭配，多喝水,多吃蔬菜和水果少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，争取早日康复.