右手关节突出个包，碰了会疼且有点肿大，可能是腱鞘囊肿、关节炎、软组织损伤、痛风结节、骨肿瘤等原因导致。 1.腱鞘囊肿：是关节附近的一种良性肿物，多因关节过度活动、慢性损伤等引起。表现为局部隆起的包块，质地较硬，按压可能有疼痛。 2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激可导致关节肿胀、疼痛，出现包块。 3.软组织损伤：外力撞击或扭伤，造成局部软组织充血、水肿，形成包块，并伴有疼痛。 4.痛风结节：体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在关节处，形成结节，常伴有红肿热痛。 5.骨肿瘤：较为少见，良性或恶性骨肿瘤都可能在关节处形成包块，并引起疼痛。 出现右手关节突出包且疼痛肿大的情况，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT、血尿酸等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你的情况根据叙述需要排除腱鞘囊肿的可能，如果确诊的情况下需要考虑手术治疗才能恢复健康。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。