左乳房出现鸡蛋大的肿块且伴有疼痛，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌、乳腺囊肿等原因所致。 1.乳腺增生：多因内分泌激素失调，导致乳腺组织增生和复旧不全。症状常随月经周期变化，表现为乳房胀痛和肿块。 2.乳腺纤维腺瘤：由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成，多为良性肿瘤，一般无明显疼痛，肿块多为圆形或椭圆形。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期女性，由乳汁淤积和细菌感染引起，乳房红肿、疼痛，伴有发热。 4.乳腺癌：是乳腺上皮细胞在多种致癌因子作用下发生增殖失控的现象，早期多为无痛性肿块，晚期可出现疼痛。 5.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成，肿块多为圆形或椭圆形，边界清楚。 发现左乳房有鸡蛋大肿块且疼痛，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

从你的描述和年龄来看，你双侧乳腺增生伴左乳纤维瘤可能性大，这是常见疾病，不要过于担心，建议积极治疗。纤维瘤的特点是体内多发，好发于14到24岁年轻女性，患瘤年龄越大，恶变程度越高。较小的纤维瘤可通过保守治疗逐渐消散，较大的就需要手术。一般以1cm为界限。可根据你瘤体的大小采用相应的治疗方法。你的瘤体较大，建议手术，术后积极治疗增生，以防再发。用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合他莫昔芬片按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。

一旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。

建议到正规医院就诊，排除是否存在乳腺脓肿！一般乳房肿块有鸡蛋大，主要去医院行手术切除，并送病理科化验，明确诊断。

乳房疼痛不排除是乳腺增生的情况，或者是要来月经了自身激素水平突然改变引起的.建议你最好是到医院里做彩超看看乳腺方面有无疾病，如果说真的有乳腺增生的情况，你就直接买些乳癖消来治疗口服，治疗期间不可以吃辛辣食物，因为乳腺疾病也不可以生气，要注意休息，不可以熬夜