哺乳期妇女产后身材恢复是一个常见问题，需要综合考虑多方面因素。包括饮食调整、适量运动、睡眠质量、心理状态以及正确的瘦身方法。哺乳期不建议随意使用减肥产品，包括薏仁减肥茶。 1.饮食调整：应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入。 2.适量运动：可选择一些温和的运动，如产后瑜伽、散步等，逐渐增加运动强度和时间。 3.睡眠质量：保证充足的睡眠有助于新陈代谢和身体恢复，有利于控制体重。 4.心理状态：保持良好的心态，避免因身材焦虑而采取极端的瘦身方法。 5.正确瘦身方法：哺乳期不宜通过节食或使用减肥产品来瘦身，以免影响乳汁分泌和自身健康。 总之，哺乳期妇女产后瘦身要以健康和安全为前提，采取科学合理的方法，切不可急于求成。待哺乳期结束后，可根据身体状况选择更适合的瘦身方式。

您好，你是说你兄弟媳妇不敢吃什么减肥药之类的对吧，想喝薏仁减肥茶。想通过喝减肥茶来控制食欲也是可行的，多喝薏仁减肥茶即可，薏仁具有抑制食欲的作用，最适合毫无节制的饮食导致的肥胖太阴人，对于少阳人来讲并不适合。还有薏仁具有排空身体里水分的功效，所以不能长期食用，避免便秘的产生。

你好，如果长时间的喝薏仁减肥茶，是可以达到健身瘦身的目的，但也适当控制食入高热量高脂肪食物建议你，我是富含维生素，纤维素的食物吃凉的，有氧运动，配合适当控制饮食，有利于恢复体型