您好！好好学习是每个学生都想做的事情。建议您：学习的时候就好好学习，玩的时候就好好玩，劳逸结合嘛，学习的时间不要求多但学习的时候要集中精力，自制力的养成还是要靠心里的强烈意愿来支撑，还有要靠养成好的习惯。祝您学业顺利！

首先需要对自己有信心，可以制定一个学习计划。对于学习死学不是办法，要找到学习的兴趣，再者就是增加自控力，或者暗示自己，我会很棒的。来慢慢建立自信，爱上学习。

你好,自制力差关键在于进行自我的控制,这是没有其他人可以替代得了的.

你自制力差为了什么？你在想什么？我建议你好好的想一想这个问题，要明确学习的重要性，你才能重视学习。以上是对“自制力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

要学会冷静，不要去想其他的事，多多学习一个人呆着