你好。这个情况是可以根据个人的喜好来选择饮食，均衡的营养，有利于胎儿的健康成长。另外是要注意补充多种维生素，增加全面的营养，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，有利于胎儿的发育，祝健康好孕。

您好，对于怀孕三个月了，此时胎儿的骨骼系统开始发育，对于营养需求也较大，故需要及时补充点钙和维生素D，补充全面均衡的营养，以满足胎儿生长发育的需要。这个情况下，可以服用点钙片和维生素D，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等。平时多吃点蛋白质丰富的食物如肉蛋禽鱼类的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，补充维生素，这样对于胎儿的发育是比较好的。希望我的回答能带给您帮助，祝您健康快乐，拥有一个健康的宝宝!以上是对“怀孕才三个月该吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

你好，你的情况孕期建议不要剧烈运动不要劳累过度，建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。

这种情况一般特殊检查项目有唐氏筛查和四维彩超建议你最好去药店买本书详细的看一下这样更全面一些