天生头发稀少露头皮且柔软，可能与遗传、营养不良、内分泌失调、毛囊问题、精神压力等有关。可通过改善生活习惯、饮食调整、药物治疗等方式促进头发生长。 1.遗传：部分人的毛囊数量和头发质地由遗传决定。这种情况较难改变，但保持良好的生活方式有助于维持头发健康。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发健康。应多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.内分泌失调：如雄激素水平过高，可导致头发稀疏。可在医生指导下使用非那雄胺等药物治疗。 4.毛囊问题：毛囊萎缩或受损也会影响头发生长。可使用米诺地尔等药物，刺激毛囊生长。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致头发问题。要学会放松，减轻压力。 头发稀少的改善需要综合多种方法，且需要一定时间。如果情况严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是遗传的原因，这是很难改变的。