活动时出现剧烈的撕裂疼痛，可能由肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、胸膜炎等引起。 1. 肌肉拉伤：在活动时肌肉过度伸展或收缩，导致肌纤维撕裂，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等。 2. 肩周炎：肩关节周围的软组织发生炎症，导致活动受限和疼痛。可通过功能锻炼、针灸、按摩等方法缓解，药物有美洛昔康、塞来昔布等。 3. 肩袖损伤：肩部的肩袖组织受损，影响肩关节功能。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、制动；严重时可能需要手术修复。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起上肢的放射性疼痛。治疗包括牵引、理疗，药物如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 5. 胸膜炎：胸膜发生炎症，在活动时可出现胸痛。需要针对病因治疗，如抗感染，同时可使用止痛药物如氨酚曲马多。 出现活动时的剧烈撕裂疼痛应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息，避免过度活动加重病情。