这种不由自主的动作可能由多种原因引起，如抽动症、特发性震颤、神经官能症、帕金森病、脑部器质性病变等。 1.抽动症：是一种神经精神障碍，多在儿童期发病，表现为不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动。治疗常采用心理治疗结合药物，如氟哌啶醇、硫必利等。 2.特发性震颤：常表现为姿势性或动作性震颤，情绪紧张时加重。一般通过药物缓解，如普萘洛尔、阿罗洛尔等。 3.神经官能症：多因心理因素导致，可伴有焦虑、抑郁等。治疗以心理调节为主，必要时使用抗焦虑抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 4.帕金森病：常见于中老年，除震颤外还有运动迟缓等症状。治疗包括药物如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等。 5.脑部器质性病变：如脑部肿瘤、脑血管病等，需针对病因治疗。 出现这种症状应引起重视，尽早到正规医院进行详细检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。

你好，这种肢体的抽动一般认为是正常的，但是一般不会频率很大。你的情况可能是近期比较劳累所致，问题不大，请你不要过多的担心。建议你以后减少劳累，减少电脑前的静坐时间，适当的出去走走，放松一下心情，这样慢慢的就会改善你的情况了